Flatruet är en stor fjällplatå i Härjedalen, beläget i ett av Norrlands sydligaste fjällområden. Lokalen är lättillgänglig eftersom en väg går genom området. Flera stigar finns, men terrängen är lättvandrad även utanför stigarna och det är lätt att hitta sin egen rutt. Vägen hålls också öppen året runt, så den som vill ha spännande tidig vinterskådning har bra möjligheter här. Mellan 1:a december och 15:e april är dock vägen stängd mellan 22:00 och 06:00.

Området bjuder också på vackra vyer åt alla håll, inte minst mot Helagsfjället, Sveriges högsta topp söder om polcirkeln. Området runt Helags är också värt ett besök, inte minst för att det är ett av landets kärnområden för fjällräven.

Bland sevärda arter finns fjällabb (beståndet varierar med lämmeltillgången), kärrsnäppa, fjällpipare, smalnäbbad simsnäppa, blåhake, lappsparv, forsärla med flera. Med lite tur kan även jaktfalk visa sig.

Bästa tiden för ett besök är från slutet av maj till mitten av juli. Efter den perioden är många av arterna sällsynta, det gäller inte minst en del vadare.

För den som inte tältar eller bor i husvagn/husbil finns bra boende i både Funäsdalen och Ljungdalen. Den som vill ha mer serviceutbud rekommenderas Funäsdalen. Men vill man också besöka Helagsområdet är det Ljungdalen som gäller. Vid Helags finns turistföreningens fjällstation för den som vill bo under tak.